如何预防丘疹性痤疮

如何预防丘疹性痤疮?丘疹型痤疮是痤疮的一种，一般丘疹型痤疮出现之后患者都特别慌乱，不知道该怎么办好，但着急并不能解决问题，首先要了解什么是丘疹型痤疮疾病，它的发病特征是怎样的，要如何预防丘疹性痤疮呢？下面由烟台半岛皮肤病医院专家为大家详细介绍。

如何预防丘疹性痤疮

1、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

2、不要用手去挤压痤疮，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后容易形成疤痕和色素沉着，影响美观。

3、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性香皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用油脂类的化妆品。

4、吃海带预防痤疮，据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。

5、劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长痤疮后，心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得痤疮并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因痤疮消退后一般不会留下任何痕迹。

丘疹性痤疮怎么治疗？通过专家的详细介绍如何预防丘疹性痤疮，希望能对痤疮患者有所帮助，烟台半岛皮肤病医院专家提醒痤疮患者切莫胡乱医治，若是盲目的治疗，反而会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院诊治，不要盲目用药。更多信息请在线咨询烟台半岛皮肤病医院专家。