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想要宝宝长个,春季补钙不要错过。研究发现,每年3至5月是儿童、少年的加速生长期,平均长高达到1.37厘米,明显高于其它季节。药补不如食补,这几样含钙量最多的食物,可变着花样加入...
吃鱼真的不会胖吗?很多说法都认为吃鱼不会长胖,这是真的吗?实际上,这种说法是有道理的,当然,这也与鱼的烹饪方式有关,如果是采用同样的烹饪方式,吃鱼肉是比吃牛肉或者猪肉等红...
强健的肌肉离不开运动,但补足营养也十分重要。近日,台湾《康健》杂志最新载文,刊出“强骨健肌的关键营养素”,可供大家参考。1.蛋白质:长肌肉,维持体力。与肌肉质量最直接相关的...
春季,是小儿生长的关键时期,一般来说,此季节的生长速度比其他季节明显增快。一旦钙、磷等生长素摄入不足或吸收不良,缺乏日光照射,或不能及时补充维生素D,都易发生佝偻病,也就是...
吃肉不如吃豆,何况春天的鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外,还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂高营养的好食材。豌豆护眼效果佳...
上班族工作压力与社会生活压力都很大,有时身体会出现疲劳感,及时对症食用相关食物,有助于缓解疲劳。眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着电脑或者密集排列的报表,眼睛会觉得酸胀难忍。食...
10种不同体质女性的饮食养颜食物推荐体质养生的观点是中医的观点,因此体质在中医理论中分为10个类型。平和体质,健康的一种体质,只占人群的5%。特禀体质,也就是过敏体质,包括一些...
钙对于孩子骨骼发育是不可或缺的元素。吃些什么可以帮助孩子补钙呢?下面我们就一起来看一下吧!孩子不能喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食...
温补鸡肉调节免疫上榜理由:春季冷暖频繁交替,吃些温补的食物,不仅可以充沛体力,还能调节免疫力,预防疾病。中医认为,鸡肉有温中益气、益五脏、补虚损的功效,能缓解由身体虚弱引...
虽然大家都说吃水果好处多,但是本来就没有多少食欲,在看到那么一个个水果摆在那里,要动嘴去吃都觉得麻烦。这种懒到骨子里的人不是没有哦。如果出现这种状况的话,不如就喝喝果汁吧...
资料图:中国094核潜艇资料图:中国晋级核潜艇1月4日电据新加坡《联合早报》网站报道,中国据称正在发展...
一年当中,北极海鹦总会一连消失几个月。但当它返回陆地,这种大胆无畏、貌似小丑的海鸟,就能为许许多...
5月30日,发改委下发通知,从6月1日起全国15个省市工商业、农业用电价格每度电上涨约两分钱,居民用电价...
温刚(来源:中国兵器工业集团公司网站)12月31日电据中国兵器工业集团公司网站31日消息,近日,中共中央...
资料图26日凌晨女主播沈梦辰微博晒出一组深夜爬铁门的照片,引发网友热议。据沈梦辰解释,之所以深夜爬...
外媒公布2015年全球战力排名全球各国军力较量五大指标据俄罗斯卫星网2月15日报道,每年公布全球军力指数...
11月10日电据外媒报道,美国海洋世界娱乐公司总裁曼比(JoelManby)表示,位于加利福利亚州圣地亚哥的海洋...
4月30日晚,博主娱八婆曝出一组的郑爽近照,该博主先是让网友猜这是哪位女星,不少人都没猜出来。当博主...
警方和环保局稽查员在云林县查获一辆满载病死鸡的小货车,正准备绞碎饲食土虱鱼。图自台湾《联合报》2月...
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达沃斯为“中国担当”点赞
新年的到来总是伴随着一些老传统,祝愿亲朋好友“身体健康”是必不可少的内容;而在辞旧迎新之际,立下...
平板支撑不能代替仰卧起坐,两者锻炼肌肉的类型不同广州日报讯(记者伍君仪通讯员田乃伟)最近,不少人...
雾霾易导致慢阻肺(健康之道·如何防治呼吸病②)苏楠●如果长期吸入有害颗粒或有害气体,就会引起肺脏乃...
集万千宠爱于一身的小宝贝,总是备受七大姑八大姨的关注!最近是瘦了还是胖了,有没有长个儿……这却是...
治咳必先找“元凶”(健康之道·如何防治呼吸病③)张纾难冬季咳嗽病人增多,如果长时间咳嗽不止,应拍胸...
到了冬季,很多市民都有这样的感觉,皮肤紧绷、干燥、瘙痒不止、甚至脱屑、龟裂,十分难受。为什么皮肤...
想要瘦身的女性,可以准备一个排球大小的球,然后弯曲膝盖,脚平踩在地上,两手握着球举到胸口位置,双...
恭喜你,因为你有可能会更长寿。一项最新研究显示,常吃红辣椒有助降低死亡率,尤其是由心脏病和中风引...
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